Вышел на пробежку, позавтракал кашей, выполнил зарядку — как ты начал неделю⁉️
Для студентов Института среднего профессионального образования ФГБОУ ВО»ПГТУ» и Движения Первых 7 апреля — значимая дата!
Сегодня подходящий день, чтобы начать формировать хорошие привычки с понедельника.
В этот день важно и другим напомнить о соблюдении здорового образа жизни.
Для этого нужно стать примером!
Обучающие и Первичка ИСПО с удовольствием вышли на улицу, под музыку дружно выполняли комплекс физических упражнений.
Да, делать зарядку под музыку да ещё с друзьями, куда интереснее, чем выполнять упражнения в тишине. Музыка создаёт ритм. Это отличный способ начать день, укрепить здоровье и поднять настроение!
Все получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на всю неделю 🤸
⁉️Тоже хочешь идти к своим целям уверенно.
Начни с простого — с заботы о себе! #УкрепляйЗдоровье и будь Первым вместе с ИСПО🔥
