8 апреля вИнституте среднего профессионального образования ФГБОУ ВО»ПГТУ» в рамках Всемирного дня здоровья, команда Первичного отделения Движения первых ИСПО провела беседу со студентами первого курса о Здоровом образе жизни.
Цель беседы— сформировать у студентов представление о ЗОЖ, акцентировать внимание на необходимости вести здоровый и безопасный образа жизни.
В ходе беседы рассмотрели такие аспекты здорового образа жизни, как: режим труда и отдыха; организация сна; режим питания; организация двигательной активности; выполнение требований санитарии, гигиены, закаливания; профилактика вредных привычек.
В итоге студенты обменялись мнениями и приобрели знания по вопросам поддержки и укрепления своего здоровья.
